INSALATA PRIMAVERILE DETOX -Ricetta dal Programma Nutri® dott.ssa Ravelli
La primavera è proprio arrivata! Dagli alberi in fiore alle temperature più miti in questa stagione abbiamo bisogno di non appesantire il nostro organismo con piatti troppo elaborati, depurare il nostro corpo è il diktat di questo momento.
Scopri come portare in tavola la leggerezza, aiutando il tuo organismo a non appesantirsi.
Usa questa ricetta e ritrovi la forma, approvata da me, parola di nutrizionista!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ingredienti | preparazione
✔️ RICETTA DETOX
✔️ RICETTA LIGHT
✔️ RICETTA VELOCE
✔️ PIATTO VEGETARIANO
✔️ SENZA GLUTINE
✔️ PIATTO PROTEICO
PROVA LA RICETTA DELL'INSALATA PRIMAVERILE DETOX DAL PROGRAMMA NUTRI®
Questa insalata è un pasto bilanciato e goloso, è davvero facile da preparare anche quando stai seguendo il tuo Programma Nutri®WEIGHT per la perdita di peso (a patto di controllare le tue quantità presenti nel tuo programma). Prova questa magnifica ricetta all'interno di un pranzo con gli amici o una cena veloce e siamo sicuri che resterà per sempre nel menù della tua famiglia!
ECCO GLI INGREDIENTI DELL'INSALATA PRIMAVERILE DETOX -Ricetta del Programma Nutri® dott.ssa Ravelli
INGREDIENTI
❒ VEGETALI
-Insalata (qui rucola e spinaci i baby)
-qualche asparago sbollentato (ma se freschi puoi mangiarli anche crudi, conservano tutte le loro proprietà)
-Qualche pomodorino per abbellire
-Rondelle sottili di cipollotto o cipolla a piacimento
-Peperoncino fresco
❒ PROTEINE
-Uova sode
-Trota salmonata affumicata (già pronta la trovi nel banco frigo in alternativa puoi usare il samone affumicato)
❒ CONDIMENTI
Salsa light del Programma Nutri®️ (nel ricettario)
(le quantità le trovi nel tuo Programma Nutri®)
Preparazione
COME PREPARARE L'INSALATA PRIMAVERILE DETOX
Fai bollire le uova e dividile in 4 spicchi.
Fai a pezzetti la trota salmonata affumicata, la trovi nel banco frigo vicino al salmone affumicato, in alternativa puoi usare lo sgombro.
Taglia i pomodorini in 4 o a fettine, usane pochi non è ancora stagione..
Assembla il piatto mettendo sulla base l'insalata e i pomodorini e poi disponendo in bella vista le uova sode e i pezzetti di trota salmonata.
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