5 ricette facili per il tuo CHIA PUDDING - Ricetta del Programma Nutri® dott.ssa Ravelli
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INGREDIENTI
Consigli della Nutrizionista
Queste 5 ricette facili per il tuo chia pudding sono fatte con ingredienti sani e semplici. Si possono creare sapori sorprendenti con semplici varianti. Simili alle ricette come "l'overnight oats" sono ricche di fibre, grassi sani e un'ottima colazione superfood!
Oggi voglio condividere con voi 5 ricette facili per il tuo chia pudding anche cambiando il tipo di ingredienti, usate a piacere: il latte vaccino o di cocco oppure fragole o cioccolato o il topping preferito o quello che trovate in vacanza. Parola d'ordine: RELAX & HEALTHY. NO colazione fast food in vacanza Scoprite come fare, leggete sotto.
La mia ricetta, ormai mi conoscete, è zero sbatti! Veloce pratica e dal risultato garantito!
Quella che vi regalo oggi in realtà non è una ricetta ma ben 5 ricette facili per il tuo chia pudding così da poter creare anche a casa un piatto proteico sfizioso e completo ma che sia anche "leggero", per inserirlo nel mio Programma Nutri®DETOX per tornare in forma.
Nella sezione CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA vi svelo come poter inserire nel Programma Nutri® queste meravigliose ricette!
Che dite vi stuzzica l’idea? Prepariamo insieme le mie 5 ricette facili per il tuo chia pudding per restare in forma anche in estate!
"la colazione in estate è sempre un incubo. Soprattutto in vacanza finisco per scegliere la brioches e il caffè. Invece così cambio ogni giorno e mi sennto più sazia. Sono riuscita a perdere peso in vacana grazie dottoressa!!!! Mi mancano 1-2 chili e ho finito. grazie alla varietà e alla libertà del Programma Nutri! grazie grazie grazie" Rosy68
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Le quantità a persona sono specifiche per la ricetta e puramente indicative Ogni paziente ha esigenze nutrizionali differenti (patologia, sport, età, ecc) Controlla le quantità nel Programma Nutri® che stai seguendo.
Le quantità a persona sono specifiche per la ricetta e puramente indicative Ogni paziente ha esigenze nutrizionali differenti (patologia, sport, età, ecc) Controlla le quantità nel Programma Nutri® che stai seguendo.
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